WELKOM

BIJ YOGAVEER

EEN OASE VAN RUST EN RUIMTE

Op onze sfeervolle en verrassende locatie in Leeuwarden kun je bij Yoga Veer deelnemen aan een ontspannen Yin/Restorative yogales of een actieve Hatha Vinyasa yogales, daarnaast kun je ook werken aan je vitaliteit, fertiliteit, je hormoonbalans of aan de slag met je burn-out. Naast gecertificeerd yogadocent is Jennet ook fertiliteitscoach en orthomoleculair voedings- en suppletie-adviseur.

In een oase van rust en ruimte kom je even helemaal tot jezelf. Down-to-earth yogalessen met een vleugje spiritualiteit. Een plek waar je jezelf mag zijn, om je hoofd en lijf weer met elkaar te verbinden.

Liefs Jennet

HEB JE INTERESSE
IN YOGA?

Vraag gauw je gratis proefles aan!

ººJe hoeft voor yoga niet ergens goed in te zijnºº

YOGALESSEN BIJ YOGA VEER

 

Op een rustige locatie in Leeuwarden (wijk Westeinde) staat de verrassende yogastudio van Yoga Veer. Voor yoga hoef je niet ergens goed in te zijn, iedereen kan het! Door yoga te beoefenen word je flexibeler en sterker; in lichaam én geest. Yoga biedt een gezonde balans tussen lichamelijke conditie, kracht, flexibiliteit, inspanning en ontspanning. Ik vind persoonlijke aandacht belangrijk, daarom zijn de groepen maximaal 12 deelnemers waardoor er veel persoonlijke aandacht is. Je kunt gratis parkeren en we zijn makkelijk te bereiken via de rondweg.

Kom je eens meedoen in een ontspannen Yin yogales, een actieve Hatha Vinyasa yogales of een combinatie van beide in een Yin-Yang yogales? Ik vertel je veel over de houdingen, de werking, maar als fertiliteit yogacoach en orthomoleculair suppletie- en voedings-adviseur geef ik nog veel meer tips in de yogalessen voor een gezonder leven.

ººyoga is een mooi instrument voor meer balans in je levenºº

BURN-OUT HERSTEL

••

Bij langdurige stress heb je niet alleen voor lange tijd roofbouw gepleegd op je energie spaarpot, maar ook op de vitaminen- en mineralenreserves in je lichaam. Je bent helemaal uit balans. Deze tekorten hebben een grote impact op je burn-out herstel. Wil je meer weten hoe je je burn-out kunt aanpakken met yoga, ontspanning, je voeding, lifestyle en je mindset?

HORMOONBALANS

••

Heb je het gevoel dat je hormonen een loopje met je nemen? Klachten rondom je menstruatie, overgangsklachten, niet kunnen afvallen, moe, futteloos, slecht slapen, sombere gedachten, last van je darmen, maar ook van een burn-out raak je behoorlijk uit balans. Wil je aan de slag met je hormoonbalans, maar weet je niet waar je moet beginnen?

VRUCHTBAARHEID

••

Zwanger worden is niet altijd makkelijk. Hoe maak je dat 5-sterren resort in je baarmoeder voor die optimale zwangerschap en een gezond kindje? Hoe verbeter je je eicelkwaliteit, maar ook het sperma van je man. Hormoonbalans is van essentieel belang. Wil je weten hoe we jouw kansen op een zwangerschap kunnen vergroten met yoga, ontspanning, je voeding, lifestyle en je mindset?

VOEDING + LEEFSTIJL

••

We weten allemaal dat gezond eten en een gezonde leefsstijl goed voor je is. Maar wat is gezond eten en doe je dat ook? Een gezond voedingspatroon verbetert de kwaliteit van je leven. (Vage) klachten zullen verdwijnen, je krijgt meer energie en je weerstand knapt er van op. Ook je leefstijl is belangrijk voor een evenwichtig leven. Wil je aan de slag met je voedings- en leefstijl?

Agenda

workshop

EXIT
BURN-OUT

datum volgt

workshop

HORMOON
BALANS

datum volgt

workshop

HEEL
JE ADEM

datum volgt

 workshop

BACK TO
THE BASICS

datum volgt

ººIeder lichaam is uniek en heeft een eigen geschiedenis, een yogahouding ziet er dan ook bij iedereen weer anders uit.ºº

Bij yoga gaat het er niet om dat je je benen in je nek kunt leggen, maar dat je de houding leert aan te passen aan jouw lichaam op dat moment. Soms is het een uitdaging om eens iets minder goed je best te doen.

WAT
VINDEN
ZIJ

André // Jennet is betrokken, gepassioneerd en kundig. Zelfs als “man” voel ik me helemaal op m’n gemak bij haar lessen en ben ik altijd heerlijk ontspannen na de yin les.

Gerda // Ik volg nu meer dan een jaar de yin-yoga lessen bij studio Veer. Ben heel erg blij met dit plekje. De fijne sfeer, oefening, begeleiding en persoonlijke aandacht zorgen er voor dat ik ontspannen van mijn lessen terug kom. Ook de tips die ik mee krijg kan ik thuis goed gebruiken. Wat mij betreft een aanrader voor een ieder die yoga een warm hart toedraagt. Ik zeg Namasté.

Renie // Ik doe bijna elke maandagavond mee aan Actieve yang yoga en vanaf het begin voelde het goed. Je mag jezelf zijn bij Yoga Veer. Het is heerlijk fris en schoon en de sfeer is fijn. De lessen zijn elke keer weer verrassend. Een avond vol ontspanning en toch lichamelijk goed bezig zijn.

Peter // Bij Yoga Veer heb ik met veel plezier en rust mijn yin-yoga lessen gevolgd. Ik heb geleerd om rust te zoeken in mijn adem en hoofd. Jennet staat met veel passie en rust voor de groep. De lessen eindigen met een heerlijk kopje thee voor wie dat wil… Een aanrader

Michel // Erg leuke yoga sessie gehad met een intervisie groep. Jennet heeft een Yoga les bedacht die aansluit bij onze onderwerpen. Ook de vaste Yoga lessen zijn erg leuk om te volgen. Mooie locatie, bijzondere mensen. Aanrader!

Anna // Bijzondere en positieve plek. Heeft me geholpen te helen en mijn hoofd, hart en lijf in balans te hebben.

Honorata // Heerlijk ontspannen en tot jezelf komen! Een echte aanrader!

error: Content is protected !!